как с помощью эфирных масел вылечить простуду

Как вылечить простуду в кратчайшие сроки

Простуда осенью — всегда неприятность для всей семьи, ведь если заболел один человек, высока вероятность, что заболеют и остальные. Вы чувствуете озноб, ломоту в теле, у вас болят глаза и беспокоит высокая температура. Плохое самочувствие может затянуться на неделю, если вовремя не придушить ОРВИ в первые дни. Как это сделать быстро и эффективно? Мы подскажем!

Чтобы организм мог сам бороться с недугом, многие врачи рекомендуют постельный режим, пить побольше жидкости и жаропонижающие при высокой температуре. Но есть и естественные средства и методы, с помощью которых можно ускрить выздоровление, не прибегая к медикаментам.

Ешьте больше витамина С

Витамин С повысит иммунитет и поможет вам бороться с токсинами и инфекциями в организме. Поэтому регулярное потребление этого витамина ускорит выздоровление во время ОРВИ, гриппа и других инфекционных заболеваний.

Если вы хронически болеете бронхитами и чувствуете, что недуг вот-вот опять может проявиться, сразу же начинайте принимать высокую дозу витамина С (до 2000 мг). Даже если через несколько дней вам станет лучше, пейте витамин в течении недели, чтобы ушли все симптомы заболеваний. При необходимости (например, если разыгралась диарея), уменьшите дозировку до 1000 мг в день.

Пейте больше жидкости

Организм использует жидкость для борьбы с инфекциями, поэтому, как только чувствуете, что заболеваете, старайтесь пить больше воды и травяных теплых чаев. Желательно выпивать в сутки около 10-12 стаканов чистой воды и соблюдать постельный режим. Воздержитесь от напитков с содержанием кофеина и сладких, газированных вод.

Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды. Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду

Источник

Первые холода - и все вокруг зачихали, закашляли. Чтобы вылечиться от лёгкого недомогания, достаточно двух дней. От того, что вы сделаете в первые дни простуды, зависит, будет ли она развиваться дальше. Поддержите организм с помощью простых натуральных средств. Итак, как вылечить простуду побыстрее?

Снимает отёк дыхательная гимнастика. Выдохните. Сделайте 4 быстрых вдоха носом, затем 4 отрывистых выдоха ртом. Повторите 5 раз. Закапайте рыбий жир или капли натуральных эфирных масел.

Сварите вкрутую 2 яйца, остудите до тёплого состояния, приложите с двух сторон от носа (между ртом и глазами), накройте тёплой тканью, держите 15 минут. Можно делать прогревание мешочками с солью, гречкой или льняным семенем.

Сделайте согревающую ванночку для рук. Подогрейте пол- литра молока, добавьте 2 ст. л. 20%-ных сливок, перемешайте, опустите руки постепенно, начиная с кончиков пальцев, подержите 15 минут.

выпейте куриный бульон, он согревает носоглотку, усиливает кровообращение и отделение слизи и мокроты. бульон сейчас должен стать вашим любимым блюдом: учёные из Мюнхенского университета протестировали более десятка куриных супов, приготовленных по самым разным рецептам, и...обнаружили, что почти все они обладают противовоспалительным эффектом.

Пейте тёплый чай из ромашки, отвары шиповника, облепихи, чёрной смородины, клюквы. Ешьте фрукты, богатые витамином С: лимоны, апельсины, киви.

Больше спите. Лучше не читать, не смотреть телевизор. Настройтесь, что в эти дни организм все силы бросит на борьбу с недомоганием.

Сделайте медовый воротник: вырежьте из пергаментной бумаги 2 кружка диаметром 10 см, намажьте их подогретым мёдом, приложите к миндалинам, оберните шарфом, держите 20 мин.

Не накрывайтесь тёплыми пледами - чрезмерное укутывание искусственно поддерживает высокую внешнюю температуру. Из-за этого уве

Источник

Как можно быстро вылечить насморк и простуду

На любой перепад температуры или сквозняк мой организм сразу реагирует простудой. Особенно остро эта проблема стоит весной и осенью. Как быстро вылечить простуду и насморк, защитить себя от инфекционных болезней? Устала принимать таблетки. Расскажите, как повысить иммунитет и лечить простудные симптомы народными средствами?

Чтобы быстро вылечить обычную простуду и насморк, следует начинать терапию при появлении первых симптомов недуга. Специфика простуды в том, что она поражает наиболее уязвимые места в организме. Это значит, если вы склонны к ангине, то первым заболит горло. Перенесли воспаление бронхов — при простуде появится кашель. Именно поэтому при простуде лечат симптомы. Как только появились первые признаки болезни, следует сразу же воспользоваться любым доступным средством.

Доступная аптека

Самые простые средства для лечения и профилактики простуды — это ингаляции и промывания. Дополнительно стоит принимать настои и чаи на травах, обладающих противомикробными и иммуномодулирующими свойствами. От насморка помогут избавиться капли на основе эфирных масел, сока столетника.

При першении в горле можно ставить компрессы. С кашлем поможет справиться обильное теплое питье, растирание грудной клетки. Начав терапию народными средствами на начальном этапе, вполне можно избежать перетекания простуды в более серьезные заболевания (пневмонию, бронхит).

Рецепты народной медицины

Чтобы сбить температуру, принимайте отвар перловки. Нужно 100 г крупы кипятить на медленном огне не более четверти часа, дать отстояться и процедить. Для малышей можно добавить ложку меда. Пить отвар следует перед сном (чем больше, тем лучше).

Также на ночь можно пить травяной чай из шалфея, ромашки, буквицы и перечной мяты. Все растения смешивают в равных долях. Завариваю

Источник

Как вылечить простуду за сутки

Автор: Суббота, 29 Октябрь, 2016

Простудные заболевания мешают нашему привычному укладу и зимой и летом. Возможно ли вылечить простуду за сутки? Как не упустить момент и что именно следует делать, чтобы справиться с неприятным состоянием? При каких условиях вирус сдастся уже через сутки?

Простуда начинается постепенно, а первые признаки ее такие: вирусы, проникающие через нос, вызывают насморк и желание чихать; в горле першит; в теле слабость; медленно повышается температура. Вовремя распознав первые признаки, не ждите, что болезнь отступит сама: не будете лечить – через сутки-двое состояние ухудшится, нанесете комплексный удар – уже через 24 часа будете снова здоровы.

Лечимся, отдыхая

Не стоит переносить простуду «на ногах» - лучше всего, если эти сутки вы проведете дома, тем самым предоставив своему организму возможность полноценного отдыха и качественного лечения. Не спешите сбивать температуру жаропонижающими средствами – температура до 38 градусов (а в начале заболевания она колеблется в пределах 37,2 – 38 градусов) означает, что иммунная система активно трудится, помогая организму справиться с вирусом. Пусть работает, а вы помогите ей следующим образом.

Больше витамина С!

Интерферон – белок, который защищает клетки от вируса, а вырабатывается он при помощи витамина С, поэтому вы очень поможете своей иммунной системе, если обеспечите бесперебойные поставки этого витамина с едой и питьем.

Побольше фруктов (апельсины, яблоки, киви, лимоны, грейпфруты, хурма) и овощей (свежая и квашеная капуста, лук, чеснок) – основа вашего рациона сейчас. От тяжелой белковой и жирной пищи лучше отказаться – организм затрачивает много энергии на ее переваривание, тем самым отвлекаясь от борьбы с инфекцией.

Существует очень мн

Источник

Как можно быстро вылечить насморк и простуду

На любой перепад температуры или сквозняк мой организм сразу реагирует простудой. Особенно остро эта проблема стоит весной и осенью. Как быстро вылечить простуду и насморк, защитить себя от инфекционных болезней? Устала принимать таблетки. Расскажите, как повысить иммунитет и лечить простудные симптомы народными средствами?

Чтобы быстро вылечить обычную простуду и насморк, следует начинать терапию при появлении первых симптомов недуга. Специфика простуды в том, что она поражает наиболее уязвимые места в организме. Это значит, если вы склонны к ангине, то первым заболит горло. Перенесли воспаление бронхов — при простуде появится кашель. Именно поэтому при простуде лечат симптомы. Как только появились первые признаки болезни, следует сразу же воспользоваться любым доступным средством.

Доступная аптека

Самые простые средства для лечения и профилактики простуды — это ингаляции и промывания. Дополнительно стоит принимать настои и чаи на травах, обладающих противомикробными и иммуномодулирующими свойствами. От насморка помогут избавиться капли на основе эфирных масел, сока столетника.

При першении в горле можно ставить компрессы. С кашлем поможет справиться обильное теплое питье, растирание грудной клетки. Начав терапию народными средствами на начальном этапе, вполне можно избежать перетекания простуды в более серьезные заболевания (пневмонию, бронхит).

Рецепты народной медицины

Чтобы сбить температуру, принимайте отвар перловки. Нужно 100 г крупы кипятить на медленном огне не более четверти часа, дать отстояться и процедить. Для малышей можно добавить ложку меда. Пить отвар следует перед сном (чем больше, тем лучше).

чем лечить сильную головную боль при простуде
На сайте вы найдете много информации посвященной головным болям, симптомам и способах лечения. Методы диагностики всех видов головной боли

Причины

Также на ночь можно пить травяной чай из шалфея, ромашки, буквицы и перечной мяты. Все растения смешивают в равных долях. Завариваю

Источник

Как быстро вылечить простуду

Простуду, насморк, кашель, ОРЗ и даже ОРВИ можно подхватить в любое время. Но где бы вы ни были, лечение нужно начинать немедленно. И в этом помогут советы от WDay.ru.

Если вы встретили утро покраснением в горле и заложенным носом, обязательно прополощите горло, чтобы удалить налет, за полчаса до еды примите раствор из настойки прополиса и воды (1 ст. л. настоя на 5 ст. л. воды). Промойте нос солевым раствором.

На завтрак выпейте чай с лимоном и столовой ложкой сиропа шиповника. Из лекарств на помощь придут нестероидные противовоспалительные препараты, в частности, индометацин. Перед выходом из дома закапайте в нос интерферон.

При первых признаках простуды сразу начинаю принимать Эсберитокс. На второй день и симптомы не так выражены. В общем хорошо выручает в такие дни.

Я вот на днях переболела, хорошо, что сразу начала принимать эсберитокс, чтобы организму помочь справиться с простудой. Обычно у меня ОРЗ не меньше недели, а то и больше проходит. А тут три дня и всё, здорова. Остальные дни больничного провела в свое удовольствие.

Я горло часто полоскала, хоть и лень было, но надо было побыстрее справиться с простудой. Буквально каждые два часа, шалфеем. Еще ингаляции от кашля делала (температуры не было) с каплями Проспан и физраствором, чтобы легким помочь. На третий день уже стало гораздо лучше, на пятый смогла выехать в командировку.

Главное не запускать простуду и лечить ее на начальной стадии. Я как чувствую, что щекочет в горле, закладывает нос сразу начинаю рассасывать пастилки Исла-Моос, они убирают дискомфорт в горле. Промывать нос солевым раствором. Мне помогает, простуда не развивается.

А недавно когда заболела, сразу начала пить витамины Эстер- с Nature's Bounty. Простуда прошла за неделю, для меня это большйо рекорд.

что нельзя кушать при насморке
С простудой во время беременности сталкиваются многие женщины. Ведь длится период вынашивания ребенка около 40 недель, а это значит, что избежать холодов, когда все вокруг болеют, вряд ли удастся. Сниженный из-за гормона

Продолжаю пить витаминки и сейчас, в течени

Источник

Как вылечить простуду с помощью эфирных масел?

Смесь наливают в темный флакон и хорошо его встряхивают. Для ингаляции нужно от трех до десяти капель, в зависимости от состояния больного.

Все компоненты поместить в темный флакон и плотно его закрыть. Для лечения несколько капель смеси наносят на ладони и натирают шею, грудь и спину.

Масло какао, подсолнечное масло и воск поставить на водяную баню, когда все преобразуется в густую смесь, снять с бани и влить эфирное масло. Все перемешать. Бальзам переложить в стеклянную баночку и дать остыть. При простуде натирать бальзамом шею, грудь, спину.

Воспаление десен очень часто является причиной потери еще вполне здоровых зубов. Применение эфирных масел, как дополнительных средств по уходу за полостью рта поможет вам лучше справиться с этим заболеванием. Смесь для полосканий Взять эфирные масла: 4 капли фенхеля, 2 капли ромашки, 2 капли

Головная боль и мигрень довольно таки неприятная вещь. Предлагаем вам несколько рецептов с использованием эфирных масел для избавления от болей. Готовим смесь для ароматизационной лампы Эфирные масла: 2 капли ромашки, 2 капли лаванды, 2 капли лимона, 1 капля майорана, 1 капля мяты перечной.

Лучший способ использования эфирного масла розмарина в домашней косметологии – это добавление нескольких его капель в базовое растительное масло. Полученный состав можно применять как крем или маску для лица и смазывать проблемные участки кожи. При жирной коже или при коже склонной к угревой сыпи

Для ухода за кожей лица масло из лепестков розы можно добавлять в любую домашнюю косметику. Это могут быть кремы, лосьоны, тоники и конечно же самые разные косметические маски. В чистом виде эфирное масло розы не используется. Подберите наиболее подходящие для своей кожи рецепты и добавьте в

Ароматические масла приобретают все большую

Источник